Kasdien mūsų akis veikia aplinka, kurioje gyvename. Tobulėjant šiuolaikinėms technologijoms labai dažnai regai kenkia įvairūs žalingi veiksniai: darbas su kompiuteriu, televizoriaus žiūrėjimas, blogas apšvietimas, stipri šviesa, valgant žiūrimas televizorius arba naudojamasi telefonu. Kiekvienais metais atliekant vaikų profilaktinių sveikatos patikrinimų analizę yra stebima, kad didėja vaikų skaičius su regos sutrikimais ir tokių vaikų amžius vis jaunėja.
Kovo 28 d. Alksniupių pagrindinėje mokykloje lankėsi regos lektorė Jūratė Aleškevičiūtė. 1-4 klasių mokiniams lektorė akcentavo ir paaiškino į ką svarbiausiai reikia atkreipti dėmesį, kad žiūrint televizorių, atstumas turėtų būti 2,5–3 metrai nuo jo, sėdima tiesiai prieš televizorių. Televizorius turėtų būti žiūrimas apšviestame kambaryje, o ne tamsoje. Laikytis tinkamo poilsio ir režimo, sveikai maitintis, grūdintis, judėti ir mankštintis. Būtina daryti pertraukėles užsiimant įvairiais darbais, t. y. tarp skaitymo ar darbo kompiuteriu. Pertraukėlių metu reikia atlikti specialius akių raumenų pratimus.
Dėkojame Radviliškio r. Visuomenės sveikatos biurui už suteiktą paskaitą.
VSS V. Kaklauskienė